Alter: offen

Montag: 20.15 – 21.15 Uhr

Aula der Grundschule Niestetal-Sandershausen

Inhalt:

Yoga ist eine über fünftausend Jahre alte Tradition aus Indien, die den Menschen zu mehr Beweglichkeit und Achtsamkeit führt.

Die Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga schenken Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

Bei Interesse bitte vorher Kontakt aufnehmen.


Trainerin:

Carmen Speck-Kleer

carmen.speck(at)t-online.de