Mindestalter: 18 Jahre

Dauer ca. 1 Jahr/Meistergrad Vorbereitungslehrgang

Verlangt wird das gesamte Programm der Stufen 1, 2, 3, 4 und 5 und zusätzlich:

(1) Kampfstellung, Fortbewegung und Schattenboxen

· alle Ausbildungsstufen

(2) Handtechniken (an der Pratze)

· Ausbildungsstufe 1, 2 und 3

(3) Kombinationen/Handtechniken (an der Pratze)

· Ausbildungsstufen 1, 2, 3 und 4

(4) Fußtechniken/Sprung (an der Pratze)

· Vorwärtstritt

· Halbkreistritt

· Seitwärtstritt

· Hakentritt

(5) Doppelfußtechniken am Partner (vorderes oder hinteres Bein)

· Vorwärtstritt - Halbkreistritt (gleiches Bein ohne Absetzen)

· Halbkreistritt - Halbkreistritt (gleiches Bein ohne Absetzen)

· Seitwärtstritt - Halbkreistritt (gleiches Bein ohne Absetzen)

(6) Kombinationen/Hand-Fußtechniken (an der Pratze)

· Ausbildungsstufen 1, 2, 3, 4 und 5

(7) Abwehrkombinationen (aktiv) gegen:

· Ausbildungsstufen 1, 2, 3, 4 und 5

(8) Modellsparring

· Ausbildungsstufen 1, 2, 3, 4 und 5

(9) Selbstverteidigung / Fallschule

· Fallschule als Vorführung

· Würgen am Boden

· Schlag mit Stock (Verteidiger am Boden)

· Tritt (Verteidiger am Boden)

(10) Theorie

· Ausbildungsstufen 1, 2, 3, 4 und 5

· Erste Hilfe (Tageslehrgang)

· drei kickboxspezifische Lehrgänge in der Vorbereitungszeit, davon ein Kampfrichterlehrgang